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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Tarte blés anciens aux figues noires de Caromb sur émulsion de roquefort
  • Tarte blés anciens, tomates cœur de bœuf à la poudre d’amandes et graines de courge
  • Tarte aux lentilles corail et poudre de graines de courge
  • Oignons doux farcis aux lentilles corails et saucisses de volailles
  • Tarte amande, aux abricots et poires
  • Quiche blés anciens au jambon blanc, tomates et graines de courge
  • Tarte amande aux nectarines
  • Tarte aux oignons et figues, graines de courge moulues
  • Quiche au jambon blanc, basilic à la poudre de graines de courge
  • Tarte aux abricots et basilic sur lit de purée de noix de cajou
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