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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Tarte pois cassés au Gomasio★
  • Gratin de Brocolis ★recette sans gluten
  • Tourte brocolis à la farine de maïs★
  • Moelleux pommes, rhubarbe vanillée ★ recette sans gluten
  • Gâteau flocons d’avoine, purée de pommes et épices★
  • Tarte épinards au gomasio★
  • Tarte Rhubarbe et purée de pommes pistaches, cannelle★
  • Tourte blés anciens,lupin, Butternut au cacao et à la cannelle
  • Tarte sarrasin aux oignons doux et pommes bio★sans gluten
  • Tourte endives, pommes aux flocons de sarrasin★
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