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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Toast « Mulinsport » au foie gras sur purée d’orange, purée de cerise noire et purée d’amande★
  • Mon gâteau aux pommes Rhum et épices (Sans gluten)★
  • Tarte (sans gluten) aux blancs de poireaux★
  • Tourte épinards à la crème de soja★
  • Petits potimarrons farçis aux riz curcuma et pistaches★
  • Gratin dauphinois duo de pommes de terre et patates douces★
  • Pain d’épices de Mylène ★
  • Quiche au potimarron, purée d’amande et cannelle★
  • Tarte 2 farines aux endives et pistaches★
  • Quiche poireaux, curcuma à la fécule de pommes de terre★
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