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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Gratin de riz complet curcuma, oignons sans gluten
  • Tarte, farine pois chiche et soja, flan ratatouille au curcuma sans gluten
  • Tarte lupin aux tomates, curcuma sur crème de graines de courge Vegan sans gluten
  • Moelleux coco à la banane vegan sans gluten
  • Tarte lupin ratatouille au curcuma et basilic sans gluten
  • Tarte coco, lupin , aux aubergines, poivron rouge vegan sans gluten
  • Gratin de riz complet à la ratatouille et curcuma sans gluten
  • Tarte vegan à la ratatouille et farine de lupin sans gluten
  • Petits gratins de lentilles corail, coco, cumin aux graines de chia Vegan et sans gluten
  • Taboulé au curcuma, poivre noir, tomates séchées Vegan
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