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Auteur/autrice : Murielle

Gratin de flocons de millet aux courgettes★

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Auteur MuriellePublié le 23 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tarte salade de fruits et menthe fraiche

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Auteur MuriellePublié le 21 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tarte sésame noir et tagliatelles de courgettes

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Auteur MuriellePublié le 21 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Courgettes farcies aux flocons de quinoa et d’avoine

Courgettes farcies aux flocons de quinoa et d’avoine

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Auteur MuriellePublié le 18 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Gateau sport « Magali »★

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Auteur MuriellePublié le 16 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

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Mes conseils

  • RETOUR DE MARCHE…..ET DE LA COOP
  • Le son d’avoine
  • Boisson idéale pour l’effort
  • Comprendre l’INDEX GLYCEMIQUE
  • Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs
  • Êtes vous intolérant au gluten ?
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Mes recettes

  • Cake à la compote de cerise noire, farine de riz et mais sans gluten
  • Gratin de raviolis au tofu, basilic
  • Poivrons et aubergine farcis aux flocons de quinoa, basilic au gomasio
  • Tarte fine sarrasin à la ratatouille, mozzarella de Bufflonne et basilic
  • Gratin de lentilles Corail au Roquefort
  • Tartelettes aux figues noires de Caromb sur lit de purée d’amande
  • Pizza intégrale aux champignons frais, tomates anciennes, mozzarella de bufflonne et basilic
  • Quiche intégrale blés anciens aux tomates anciennes, curcuma et basilic
  • Quiche intégrale blés anciens, jambon blanc, tomates anciennes au curcuma
  • Tarte intégrale blés anciens, purée de graines de courge, aux tomates anciennes
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