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Auteur/autrice : Murielle

Gratin de flocons de millet aux courgettes★

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Auteur MuriellePublié le 23 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tarte salade de fruits et menthe fraiche

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Auteur MuriellePublié le 21 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tarte sésame noir et tagliatelles de courgettes

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Auteur MuriellePublié le 21 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Courgettes farcies aux flocons de quinoa et d’avoine

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Auteur MuriellePublié le 18 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Gateau sport « Magali »★

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Auteur MuriellePublié le 16 avril 201421 février 2019Catégories Mes recettes

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Gratin de panais et patates douces à la poudre d’amande
  • Gâteau poires, purée d’amande à la farine d’avoine
  • Tourte vert de blettes et gomasio
  • Lasagnes vert de blettes et épinards à la crème de soja
  • Cookies au flocons d’avoine et purée d’oléagineux
  • Tarte brocolis et roquefort à la purée de sésame noir
  • Flan vert de blettes à la crème de soja
  • Gratin de cotes de blettes et graines de courge*** sans gluten
  • Cake, farine de riz à la betterave rouge et cacao *** Sans gluten
  • Mon gâteau à la purée de cerises*** Sans gluten
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