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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Auteur/autrice : Murielle

Gratin de tagliatelles aux champignons des bois

Gratin de tagliatelles aux champignons des bois

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Auteur MuriellePublié le 15 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tourte aux oignons, pommes et dattes

Tourte aux oignons, pommes et dattes

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Auteur MuriellePublié le 11 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Légumes de saison et châtaignes à la cannelle, tagliatelles et filet mignon aux champignons des bois

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Auteur MuriellePublié le 11 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

L’heure du gouter

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Auteur MuriellePublié le 11 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Potimarrons polenta vanillée et mozarella de Bufflonne★

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Auteur MuriellePublié le 8 janvier 201421 février 2019Catégories Mes recettes

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
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Mes recettes

  • Tarte intégrale poires au sirop et amandes effilées sur lit de purée de pommes vanillée
  • Cake farine intégrale blés anciens, aux oignons doux,courgettes et graines de courge
  • Tarte (farine blés anciens) aux courgettes, zeste de citron et graines de courge
  • Gratin de patates douces à la vanille sans gluten
  • Cake farine blés anciens à la compote de cerise
  • Gâteau à la compote d’orange, farine blés anciens
  • Tarte aux aubergines, farine intégrale blés anciens et crème de soja
  • Flan de courgettes à la crème de soja et amandes effilées
  • Tarte aux oignons doux des Cévennes, cannelle et noix de coco
  • Tarte à la ratatouille et poudre d’amande
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