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Catégorie : Général

RETOUR DE MARCHE…..ET DE LA COOP

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Auteur MuriellePublié le 29 mars 201421 février 2019Catégories Général, Mes conseils

Mode compétition

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Une alimentation saine et équilibrée vous permet d’être plus performant(e) sur les compétitions…

Auteur MuriellePublié le 6 janvier 201427 mars 2019Catégories Général, Mes conseilsLaisser un commentaire sur Mode compétition
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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Tarte sésame noir au brocolis***
  • Petits butternuts fourrés au Quinoa et roquefort***
  • Mon gâteau Pommes- Cannelle- Vanille – Amande* Sans gluten*
  • Tarte fine à la poire et roquefort sur lit de purée de marrons ****
  • Cake avoine et sarrasin aux graines de courge*** Sans gluten et sans sucre ajouté
  • Tarte sarrasin aux épinards sur lit de purée de marrons ***
  • Tourte aux « Mogettes » bio®
  • Tarte fine aux cèpes et blancs de poireaux®
  • Gâteau manioc à la compote de cerises noires ~ sans gluten
  • Tartelettes purée d’amande et compote d’orange~ Sans gluten
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