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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Tarte sarrasin aux oignons frais, curcuma frais et graines de chia Vegan et sans gluten
  • Tarte sarrasin, riz aux lentilles corail et cumin sans gluten
  • Tarte farine de riz, blés anciens aux tomates, crème de soja et purée de graines de courge peu de gluten
  • Mini-cakes farine de riz au cacao, sucre de fleur de coco sans gluten
  • Tarte sarrasin aux épinards, thon, crème de soja au curcuma et poivre noir sans gluten
  • Gratin de lentilles corail à la brousse de brebis et cumin sans gluten
  • Mini-cakes, farine de riz, coco au kombava, citron, vanille et compote de kumquat sans gluten
  • Tarte sarrasin oignons frais, thon au curcuma et gingembre façon Mulinsport sans gluten
  • Tarte sarrasin aux pêches sur flan chocolat sans gluten
  • Tarte sarrasin, tagliatelles de courgettes, tomates, curcuma à la crème de soja sans gluten
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