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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • RETOUR DE MARCHE…..ET DE LA COOP
  • Le son d’avoine
  • Boisson idéale pour l’effort
  • Comprendre l’INDEX GLYCEMIQUE
  • Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs
  • Êtes vous intolérant au gluten ?
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Mes recettes

  • Préparation pates à tarte aux purées d’oléagineux ***
  • Gâteau sport aux flocons de sarrasin – sans gluten « Mulinsport »★
  • Tarte fine aux champignons de Paris bio et curcuma★
  • Tarte à la purée de lentilles vertes du Puy★
  • Tarte d’automne★
  • Tarte aux endives et pommes braisées★
  • Tarte Butternut et coings à la mozarella de Bufflonne★
  • Tarte aux pois cassés et cannelle★
  • Muffin à la mousse de Butternut ★
  • Muffins au kaki et pignons★
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