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Catégorie : Mieux consommer

Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs

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Auteur MuriellePublié le 6 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Êtes vous intolérant au gluten ?

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Auteur MuriellePublié le 4 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Pourquoi consommer des lentilles ?

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Auteur MuriellePublié le 28 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Pourquoi consommer du pain complet ?

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Auteur MuriellePublié le 27 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré

Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré

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Auteur MuriellePublié le 26 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Tarte farine blés anciens, lupin aux courgettes, poivrons et curcuma
  • Tarte flan ratatouille
  • Tartines (pain de mais) aux légumes du soleil et mozzarella
  • Tarte moutarde ancienne et tomates coeur de boeuf, basilic et poudre de noisettes grillées
  • Tarte, purée de graines de courge,au deux jambons et basilic
  • Tarte blés anciens et purée de graines de courge aux poivrons rouges
  • Tarte farine blés anciens et lupin, flan aux tomates anciennes, basilic à la crème d’avoine
  • Cookies aux flocons d’avoine, sirop d’agave et purée d’amande sans gluten
  • Tarte aux aubergines et poivron rouge
  • Tarte tomates anciennes, cœurs d’artichauts, brousse de brebis sur lit de purée de graines de courge
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