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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • J’ai testé les en-cas salés Nomades bio de 4ULTRA
  • Les bienfaits du curcuma
  • Amandes et chocolat noir, la collation idéale
  • Les graines de Chia
  • Les bienfaits de la bière
  • Les graines de courge et ses bienfaits
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Mes recettes

  • Le pot au feu au Gingembre***
  • Gateau à la rhubarbe***Sans gluten
  • Tarte sarrasin butternut à la poudre d’amande et vanille***Sans gluten
  • Tarte aux pommes sur lit de purée de pommes et Gingembre ***
  • Chaussons à la mousse de Butternut et poudre de Gingembre***
  • Gâteau à l’ananas*** sans gluten
  • Cake de patates douces à la fécule de pommes de terre ***
  • Chausson aux endives et roquefort®
  • Mon gateau pommes, compote, purée d’amandes aux épices pain d’épices ***sans gluten***
  • Tourte sésame noir au potiron et flocons de sarrasin***
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