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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Tarte coco aux navets caramélisés et vert de blettes peu de gluten
  • Gratin de chou fleur coco sans gluten
  • Clafoutis pruneaux à la purée de graines de courge sans gluten
  • Tourte revisitée aux épinards et brousse de brebis peu de gluten
  • Gratin Dauphinois coco Sans gluten
  • Tarte sarrasin à la mousse de Pâtisson Peu de gluten
  • Galette des Rois coco, compote, orange et rhum sans gluten façon Mulinsport
  • Gratin raviolis tofu basilic aux poireaux
  • Tarte sarrasin à la rhubarbe et écorce d’orange – Peu de gluten
  • Gratin de riz aux poireaux et dattes fraiches sans gluten
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