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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Les amandes, Mise à jour des recherches
  • Collation…index glycémique
  • Le cacao
  • Les fraises…. de saison ★
  • Les baies de Goji
  • La farine de Lupin
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Mes recettes

  • Tarte lupin, blés anciens aux Girolles et curcuma sans gluten
  • Tarte sarrasin, lupin aux butternut et pignons sans gluten
  • Tarte lupin, soja aux pommes et butternut à la purée de graines de courge sans gluten
  • Gratin de légumes de saison à la farine de coco et curcuma sans gluten
  • Tarte lupin curcuma aux champignons de Paris et graines de chia sans gluten
  • Gâteau de riz « Carnaroli » aux fruits secs et cannelle sans gluten
  • Tarte curcuma aux pois cassés et graines de chia sans gluten
  • Tourte aux blettes et Roquefort sans gluten
  • Tarte blés anciens, pommes, écorce d’ orange au rhum Peu de gluten
  • Flan de potimarron, cannelle aux graines de chia et de courge sans gluten
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