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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • RETOUR DE MARCHE…..ET DE LA COOP
  • Le son d’avoine
  • Boisson idéale pour l’effort
  • Comprendre l’INDEX GLYCEMIQUE
  • Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs
  • Êtes vous intolérant au gluten ?
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Mes recettes

  • Flan de courgettes et aubergines à la farine de coco et crème de soja*** SANS GLUTEN
  • Tarte à la compote de figues et amandes ★
  • Tourte courgettes, aubergines et basilic ★
  • Tarte fine aux aubergines ★
  • Tarte fine aux oignons des Cévennes et poivron rouge ★
  • Gâteau de polenta à la ratatouille★
  • Ratatouille au four ★
  • Tarte aux légumes du soleil★
  • Le taboulé « Murielle » ★
  • Gratin de riz Thaï à la ratatouille ★
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