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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Préparation pates à tarte aux purées d’oléagineux ***
  • Gâteau sport aux flocons de sarrasin – sans gluten « Mulinsport »★
  • Tarte fine aux champignons de Paris bio et curcuma★
  • Tarte à la purée de lentilles vertes du Puy★
  • Tarte d’automne★
  • Tarte aux endives et pommes braisées★
  • Tarte Butternut et coings à la mozarella de Bufflonne★
  • Tarte aux pois cassés et cannelle★
  • Muffin à la mousse de Butternut ★
  • Muffins au kaki et pignons★
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