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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Auteur/autrice : Murielle

Tarte aux poires vanille sur compote d’orange ★

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Auteur MuriellePublié le 15 mars 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Comprendre l’INDEX GLYCEMIQUE

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Auteur MuriellePublié le 11 mars 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

GRATIN DE PAIN PERDU AU BUTTERNUT ET CANNELLE

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Auteur MuriellePublié le 10 mars 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Pizza aux cœurs d’artichauts et parmesan

Pizza aux cœurs d’artichauts et parmesan

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Auteur MuriellePublié le 7 mars 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs

Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs

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Auteur MuriellePublié le 6 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
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Mes recettes

  • Flan de courgettes et aubergines à la farine de coco et crème de soja*** SANS GLUTEN
  • Tarte à la compote de figues et amandes ★
  • Tourte courgettes, aubergines et basilic ★
  • Tarte fine aux aubergines ★
  • Tarte fine aux oignons des Cévennes et poivron rouge ★
  • Gâteau de polenta à la ratatouille★
  • Ratatouille au four ★
  • Tarte aux légumes du soleil★
  • Le taboulé « Murielle » ★
  • Gratin de riz Thaï à la ratatouille ★
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