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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Auteur/autrice : Murielle

Cuisse de poulet du Gers aux champignons de Paris et trompettes de la mort

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Auteur MuriellePublié le 22 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Les bienfaits des fruits oléagineux

Les bienfaits des fruits oléagineux

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Auteur MuriellePublié le 21 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Chaussons fourres aux poireaux, butternut et zeste d’orange

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Auteur MuriellePublié le 19 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Pot-au-feu de joue de boeuf de l’ Aubrac

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Auteur MuriellePublié le 18 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tarte au butternut, mozarella de bufflone et cacao

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Auteur MuriellePublié le 17 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

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Mes conseils

  • J’ai testé les en-cas salés Nomades bio de 4ULTRA
  • Les bienfaits du curcuma
  • Amandes et chocolat noir, la collation idéale
  • Les graines de Chia
  • Les bienfaits de la bière
  • Les graines de courge et ses bienfaits
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Mes recettes

  • Tarte intégrale poires au sirop et amandes effilées sur lit de purée de pommes vanillée
  • Cake farine intégrale blés anciens, aux oignons doux,courgettes et graines de courge
  • Tarte (farine blés anciens) aux courgettes, zeste de citron et graines de courge
  • Gratin de patates douces à la vanille sans gluten
  • Cake farine blés anciens à la compote de cerise
  • Gâteau à la compote d’orange, farine blés anciens
  • Tarte aux aubergines, farine intégrale blés anciens et crème de soja
  • Flan de courgettes à la crème de soja et amandes effilées
  • Tarte aux oignons doux des Cévennes, cannelle et noix de coco
  • Tarte à la ratatouille et poudre d’amande
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