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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Auteur/autrice : Murielle

Cuisse de poulet du Gers aux champignons de Paris et trompettes de la mort

Cuisse de poulet du Gers aux champignons de Paris et trompettes de la mort

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Auteur MuriellePublié le 22 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Les bienfaits des fruits oléagineux

Les bienfaits des fruits oléagineux

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Auteur MuriellePublié le 21 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Chaussons fourres aux poireaux, butternut et zeste d’orange

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Auteur MuriellePublié le 19 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Pot-au-feu de joue de boeuf de l’ Aubrac

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Auteur MuriellePublié le 18 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

Tarte au butternut, mozarella de bufflone et cacao

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Auteur MuriellePublié le 17 février 201421 février 2019Catégories Mes recettes

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Mes conseils

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  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
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  • Pains et index glycémique ★
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Mes recettes

  • Tourte revisitée au vert de blettes, brousse et pignons
  • Gratin de blettes, béchamel au soja
  • Mousse gratinée de butternut, à la poudre de graines de courge
  • Tourte au butternut, ail, cannelle et graines de courge sans gluten
  • Tourte de pois cassés à la poudre de noisettes
  • Tarte duo de butternut et coings
  • Tarte poires Williams sur mousse de Roquefort
  • Tarte aux poires Williams sur lit de compote d’orange
  • Cake Quinoa aux courgettes et curcuma
  • Gâteau aux flocons d’avoine, cannelle, sucre fleur de coco
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