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Catégorie : Mieux consommer

Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs

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Auteur MuriellePublié le 6 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Êtes vous intolérant au gluten ?

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Auteur MuriellePublié le 4 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Pourquoi consommer des lentilles ?

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Auteur MuriellePublié le 28 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Pourquoi consommer du pain complet ?

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Auteur MuriellePublié le 27 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré

Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré

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Auteur MuriellePublié le 26 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Cake sucre sans gluten aux raisins secs et graines de courge
  • Noix de St Jacques en gratin★
  • CAKE (sucré) AUX 3 FARINES, CRANBERRIES, NOISETTES ET ECORCE D’ORANGE
  • Chaussons fourrés au Butternut, purée d’amande et vanille
  • Tarte aux pointes d’asperges vertes et parmesan
  • Tarte aux poires vanille sur compote d’orange ★
  • GRATIN DE PAIN PERDU AU BUTTERNUT ET CANNELLE
  • Pizza aux cœurs d’artichauts et parmesan
  • Tarte a la courge « verruqueuse », cacao, roquefort et parmesan
  • Cake de Quinoa au curcuma, et legumes
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