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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Découvrir la farine intégrale de blés anciens
  • Le chocolat noir de préférence !
  • La betterave et ses bienfaits
  • Le gingembre et ses vertus
  • Les amandes : Une collation intelligente
  • Le chocolat noir★
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Mes recettes

  • Tarte sarrasin aux épinards, brousse de brebis et parmesan – peu de gluten
  • Gâteau coco à l’orange et cacao cru sans gluten
  • Tarte blés anciens aux myrtilles sauvages
  • Gâteau aux flocons de sarrasin, avoine et farine de coco sans gluten
  • Tarte blés anciens aux blettes et brousse de brebis
  • Tarte coco à la purée de carottes, graines de courge Pauvre en gluten
  • Potimarrons farcis à la quinoa, châtaignes et brousse de brebis sans gluten
  • Tarte blés anciens aux poireaux et mousse de châtaignes
  • Cake Fécule de maïs et pomme de terre aux myrtilles sauvages sans gluten
  • Tarte endives au lait de coco
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