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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Mon macérât d’ail
  • Clafoutis de légumes de saison au curcuma sans gluten
  • Tarte sarrasin aux tomates, oignons sur crème de lupin Vegan sans gluten
  • Petits gratins lentilles corail, farine de coco au cumin sans gluten
  • Aumônières à la ratatouille sans gluten
  • Taboulé de Quinoa aux graines de chia, curcuma et poivre noir sans gluten
  • Cake coco, banane aux rhum sans gluten
  • Cookies riz, coco aux fèves de cacao cru sans gluten
  • Tarte soja, blés anciens aux courgettes, figues noires et tomates sans gluten
  • Kétogénic petit cakes coco, riz au cacao et fèves de cacao crues vegan, sans gluten
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