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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Le pot au feu au Gingembre***
  • Gateau à la rhubarbe***Sans gluten
  • Tarte sarrasin butternut à la poudre d’amande et vanille***Sans gluten
  • Tarte aux pommes sur lit de purée de pommes et Gingembre ***
  • Chaussons à la mousse de Butternut et poudre de Gingembre***
  • Gâteau à l’ananas*** sans gluten
  • Cake de patates douces à la fécule de pommes de terre ***
  • Chausson aux endives et roquefort®
  • Mon gateau pommes, compote, purée d’amandes aux épices pain d’épices ***sans gluten***
  • Tourte sésame noir au potiron et flocons de sarrasin***
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