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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • J’ai testé les en-cas salés Nomades bio de 4ULTRA
  • Les bienfaits du curcuma
  • Amandes et chocolat noir, la collation idéale
  • Les graines de Chia
  • Les bienfaits de la bière
  • Les graines de courge et ses bienfaits
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Mes recettes

  • Quiche 2 farines au potiron vanillé★
  • Cake potiron aux flocons d’avoine★
  • Quiche 3 farines aux endives et poireaux★
  • Gratin de Ravioles aux petits légumes (bio) et chanterelles★
  • Tarte à la pulpe de Potiron et cannelle★
  • Tarte 3 farines aux lentilles Corail★
  • Tarte sarrasin aux pommes vanillée ★Sans gluten
  • Pot-au- feu de joues et queues de boeuf (Charolais)★
  • Tarte sarrasin aux endives ★
  • Pâte à tarte à la farine de sarrasin (sans gluten)★
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