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Catégorie : Général

RETOUR DE MARCHE…..ET DE LA COOP

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Auteur MuriellePublié le 29 mars 201421 février 2019Catégories Général, Mes conseils

Mode compétition

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Une alimentation saine et équilibrée vous permet d’être plus performant(e) sur les compétitions…

Auteur MuriellePublié le 6 janvier 201427 mars 2019Catégories Général, Mes conseilsLaisser un commentaire sur Mode compétition
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Mes conseils

  • Le boudin noir★
  • L’avoine, une céréale à privilégier ★
  • Bichonnez vos intestins ★
  • Amandes (et oui encore ;) et performances sportives★
  • Pains et index glycémique ★
  • Sorbet ou crème glacée ?★☆★
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Mes recettes

  • Gratin de riz complet coco aux tomates séchées sans gluten
  • Verrines graines de chia à l’ananas sans gluten
  • Tarte soja, sarrasin au potimarron et graines de courge Végan sans gluten
  • Gâteau de flocons d’avoine et sarrasin aux graines de chia sans gluten
  • Tarte soja, blés anciens à la patate douce et graines de chia Végan
  • Verrines graines de chia aux poires sans gluten
  • Rochers coco aux graines de chia kétogénic sans gluten
  • Tarte lupin, pois chiche aux lentilles corail et graines de chia Vegan et sans gluten
  • Tarte lupin, pois chiche aux tomates, brousse de brebis et graines de chia sans gluten
  • Tarte sarrasin, soja aux courgettes et à l’ail sans gluten
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