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Catégorie : Mieux consommer

Le miel, un produit exceptionnel pour les sportifs

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Auteur MuriellePublié le 6 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Êtes vous intolérant au gluten ?

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Auteur MuriellePublié le 4 mars 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Pourquoi consommer des lentilles ?

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Auteur MuriellePublié le 28 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Pourquoi consommer du pain complet ?

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Auteur MuriellePublié le 27 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré

Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré

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Auteur MuriellePublié le 26 février 201421 février 2019Catégories Mes conseils, Mieux consommer

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Mes conseils

  • Découvrir la farine intégrale de blés anciens
  • Le chocolat noir de préférence !
  • La betterave et ses bienfaits
  • Le gingembre et ses vertus
  • Les amandes : Une collation intelligente
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Mes recettes

  • Tarte aux blés anciens, revisitée, tagliatelles de courgettes, brousse de brebis et graines de Chia
  • Flan aux tagliatelles de courgettes et graines de chia sans gluten
  • Tarte sarrasin au thon, tagliatelles de courgettes, oignons et crème de soja sans gluten
  • Mini-cakes riz, coco à l’écorce d’orange et sucre de coco sans gluten
  • Tarte sarrasin aux pointes d’asperges, brousse de brebis et Gomasio sans gluten
  • Tarte sarrasin, blés anciens, poires au sirop léger, banane, kiwis sur flan chocolat sans gluten
  • Tarte sarrasin* aux flocons de pois chiche, brousse de brebis et cumin sans gluten
  • Tarte sarrasin aux tagliatelles de courgettes, oignons et crème de soja sans gluten
  • Mini-cakes coco, riz, maïs au thé Matcha et raisins secs sans gluten
  • Tarte fine sarrasin aux bananes, graines de chia sur flan vanille et rhum sans gluten
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