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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Découvrir la farine intégrale de blés anciens
  • Le chocolat noir de préférence !
  • La betterave et ses bienfaits
  • Le gingembre et ses vertus
  • Les amandes : Une collation intelligente
  • Le chocolat noir★
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Mes recettes

  • Tourte revisitée au vert de blettes, brousse et pignons
  • Gratin de blettes, béchamel au soja
  • Mousse gratinée de butternut, à la poudre de graines de courge
  • Tourte au butternut, ail, cannelle et graines de courge sans gluten
  • Tourte de pois cassés à la poudre de noisettes
  • Tarte duo de butternut et coings
  • Tarte poires Williams sur mousse de Roquefort
  • Tarte aux poires Williams sur lit de compote d’orange
  • Cake Quinoa aux courgettes et curcuma
  • Gâteau aux flocons d’avoine, cannelle, sucre fleur de coco
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