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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Tarte sarrasin aux oignons frais, curcuma frais et graines de chia Vegan et sans gluten
  • Tarte sarrasin, riz aux lentilles corail et cumin sans gluten
  • Tarte farine de riz, blés anciens aux tomates, crème de soja et purée de graines de courge peu de gluten
  • Mini-cakes farine de riz au cacao, sucre de fleur de coco sans gluten
  • Tarte sarrasin aux épinards, thon, crème de soja au curcuma et poivre noir sans gluten
  • Gratin de lentilles corail à la brousse de brebis et cumin sans gluten
  • Mini-cakes, farine de riz, coco au kombava, citron, vanille et compote de kumquat sans gluten
  • Tarte sarrasin oignons frais, thon au curcuma et gingembre façon Mulinsport sans gluten
  • Tarte sarrasin aux pêches sur flan chocolat sans gluten
  • Tarte sarrasin, tagliatelles de courgettes, tomates, curcuma à la crème de soja sans gluten
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