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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Partenaires

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Ramequins de quinoa au potimaron, curcuma et roquefort sans gluten
  • Petits gâteaux flocons d’avoine au lait de coco et cannelle sans gluten
  • Tarte lupin potimarron, pomme et coing au lait de coco et cannelle sans gluten
  • Cake coco aux coings, pommes, gingembre et curcuma sans gluten
  • Tarte aux blettes à la farine de lentilles vertes et blés anciens sans gluten
  • Cake farine de riz complet au vert de blettes et graines de tournesol sans gluten
  • Cake léger coco aux Shiitaké et champignons de Paris sans gluten
  • Cake coco au potimarron et cannelle sans gluten
  • Tarte lupin au potimarron et purée de graines de courge sans gluten
  • Pâtes à tarte au curcuma et à la purée d’arachide*** sans gluten
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