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Catégorie : Diététique

Boisson idéale pour l’effort

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Auteur MuriellePublié le 22 mars 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Comprendre l’INDEX GLYCEMIQUE

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Auteur MuriellePublié le 11 mars 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Les bienfaits des fruits oléagineux

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Auteur MuriellePublié le 21 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

L’heure du gouter

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Auteur MuriellePublié le 11 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils
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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Cake vanillé aux poires williams et pruneaux
  • Tourte aux vert de blettes et à la purée d’amande
  • Gratin de patates douces à la purée d’amande Sans gluten
  • Tarte mousse de Butternut aux deux graines
  • Gâteau aux poires williams et sucre de fleur de coco
  • Tarte aux deux farines oignons doux et poivron rouge
  • Tarte au poires Williams, ricotta, au sucre de fleur de Coco
  • Gâteau au son d’avoine, purée d’amande et poudre de graines de courge
  • Tarte farine 7 céréales aux champignons bio®
  • Tarte butternut blés anciens, lupin au Roquefort et cannelle
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