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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Catégorie : Diététique

Boisson idéale pour l’effort

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Auteur MuriellePublié le 22 mars 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Comprendre l’INDEX GLYCEMIQUE

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Auteur MuriellePublié le 11 mars 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

Les bienfaits des fruits oléagineux

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Auteur MuriellePublié le 21 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils

L’heure du gouter

L’heure du gouter

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Auteur MuriellePublié le 11 février 201421 février 2019Catégories Diététique, Mes conseils
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Mes conseils

  • J’ai testé les en-cas salés Nomades bio de 4ULTRA
  • Les bienfaits du curcuma
  • Amandes et chocolat noir, la collation idéale
  • Les graines de Chia
  • Les bienfaits de la bière
  • Les graines de courge et ses bienfaits
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Mes recettes

  • Gratin de chou fleur coco au flocons de sarrasin sans gluten
  • Mini cakes coco au chocolat noir Kétogénic
  • Tarte lupin, blés anciens aux légumes verts vegan sans gluten
  • Elixir curcuma, gingembre, citrons, poivre noir, coco
  • Tarte lupin, coco aux épinards et Gomasio sans gluten
  • Aubergines farcies aux protéines de soja Végan sans gluten
  • Petits gratins de patates douces, coco et graines de chia Végan sans gluten
  • Tarte fine coco, lupin aux girolles sans gluten
  • Tarte revisitée au potimarron, coing, pomme et cannelle sans gluten
  • Cake coco,cacao vegan, kétogénic collation
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