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Catégorie : Général

RETOUR DE MARCHE…..ET DE LA COOP

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Auteur MuriellePublié le 29 mars 201421 février 2019Catégories Général, Mes conseils

Mode compétition

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Une alimentation saine et équilibrée vous permet d’être plus performant(e) sur les compétitions…

Auteur MuriellePublié le 6 janvier 201427 mars 2019Catégories Général, Mes conseilsLaisser un commentaire sur Mode compétition
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Mes conseils

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  • Collation…index glycémique
  • Le cacao
  • Les fraises…. de saison ★
  • Les baies de Goji
  • La farine de Lupin
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Mes recettes

  • Tarte intégrale poires au sirop et amandes effilées sur lit de purée de pommes vanillée
  • Cake farine intégrale blés anciens, aux oignons doux,courgettes et graines de courge
  • Tarte (farine blés anciens) aux courgettes, zeste de citron et graines de courge
  • Gratin de patates douces à la vanille sans gluten
  • Cake farine blés anciens à la compote de cerise
  • Gâteau à la compote d’orange, farine blés anciens
  • Tarte aux aubergines, farine intégrale blés anciens et crème de soja
  • Flan de courgettes à la crème de soja et amandes effilées
  • Tarte aux oignons doux des Cévennes, cannelle et noix de coco
  • Tarte à la ratatouille et poudre d’amande
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