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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Gnocchis au curcuma et parmesan sans gluten
  • Tourte sans pâte aux flocons de soja et légumes de saison sans gluten
  • Tarte farine de riz, blés anciens à la mousse de potimarron et graines de chia sans gluten
  • Gâteau flocons d’avoine, coco au thé Matcha sans gluten
  • Tourte sans pâte aux blettes et flocons de pois chiche sans gluten
  • Tarte farines de lentilles, sarrasin au chou vert lisse et curcuma sans gluten, vegan
  • Tarte farine de lentilles, blés anciens aux lentilles vertes sans gluten
  • Clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia sans gluten
  • Tarte lupin, châtaignes au chou Romanesco sans gluten
  • Gratin de légumes de saison aux flocons de pois chiche et curcuma sans gluten
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