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Coach nutritionniste & e-diététicienne

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Mes conseils

  • Pourquoi consommer des lentilles ?
  • Pourquoi consommer du pain complet ?
  • Le pot au feu de joue de Bœuf, un plat équilibré
  • Pourquoi manger des pommes ?
  • Les bienfaits des fruits oléagineux
  • L’heure du gouter
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Mes recettes

  • Tarte aux asperges vertes et tomates grappe à la crème de soja
  • Tarte aux endives et purée d’amande
  • Tarte courgettes et tomates aux amandes effilées
  • Tarte aux flocons de sarrasin, courgettes et Gomasio
  • Gâteau aux pétales de mais et vanille
  • Tarte lentilles corails aux amandes effilées
  • Gâteau cacao à la farine de mais, amandes effilées et écorce d’orange sans gluten
  • Tarte aux flocons de quinoa, vert de blettes et courgettes
  • Gratin de tagliatelles aux cotes de blettes et roquefort
  • Tarte courgettes et vert de blettes aux graines de tournesol
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